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2025.02.162026.04.07

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三交代歴12年のテツパパです！
工場勤務で、夜勤のしんどさも楽しさも知り尽くした30歳。
「夜勤明けで眠れない」「生活が不規則でしんどい」といった三交代特有の悩みを、実体験ベースで解決します。
三交代でも自分らしく生きる姿をお届けします。

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