2026-02

夜勤はしんどいのに辞めたくないと感じる方も多いのではないでしょうか。本記事では三交代勤務を10年以上続けている筆者が、夜勤を続ける理由（収入・平日自由・現場のやりがい）を本音で解説します。夜勤に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

30歳を迎えて夜勤がしんどくなったと感じていませんか？三交代勤務を10年以上続けてきた筆者が、睡眠・家庭・判断力の変化から感じたリアルな理由を解説します。20代との違いや対処のヒントも紹介します。